Анна Мельник – об Олимпиаде-2026, а также золотых медалях Кубка Азии по лыжероллерам и марафона Vasaloppet China
Одна из лучших лыжниц Казахстана Анна Мельник, которая будет представлять нашу страну на Олимпийских играх-2026 в Италии, в эксклюзивном интервью Sports24.kz прокомментировала свои достижения, а также рассказала о подготовке к ОИ и поделилась ожиданиями от этого праздника спорта в феврале.
- Анна, какие у вас ожидания от Олимпиады-2026 в Италии?
- Представлять свою страну на Олимпийских Играх было моей мечтой с самого детства и я долго к этому шла. В данный момент я сконцентрирована на подготовке, но, естественно, мне хочется окунуться в этот олимпийский вайб, ощущения большого масштабного события к тому же в одной из моих самых любимых стран – Италии. Я знаю, что они проведут Олимпиаду на высоком уровне и я рада, что буду частью этого события.
- Как готовитесь к Олимпийским играм и как настраиваетесь на важные гонки? Какие ставите перед собой максимальные задачи на Олимпиаде? Что для вас будет успехом?
- Весь план подготовки в этом сезоне ведется норвежским тренером Рагнаром Брагвиным (он сейчас является старшим тренером сборной Чехии). Мы с моими тренерами давно обсуждали то, что нам необходимы новые методики, иностранные специалисты и более научный подход. Вся работа у моего личного тренера всегда велась, основываясь на зарубежных методиках, найденных в открытом доступе без личного присутствия последователей этих методик. Поэтому после прошлого не совсем удачного сезона, когда я не смогла попасть в команду на Азиатские игры (хоть это и было связано в основном с тем, что я сильно переболела осенью в период вкатки), я решила, что терять уже точно нечего и надо действовать (улыбается). Я получила «добро» на самоподготовку отдельно от штатной сборной и приступила к работе с Рагнаром с мая месяца. Все его услуги и необходимые поездки, сборы, тестирования в его лаборатории я оплачиваю самостоятельно, и я считаю, это очень полезная инвестиция (улыбается). За этот период я дважды провела учебно-тренировочные сборы в Холменколлене и Латвии, весной и осенью проходила тестирования. Он «ведет» меня дистанционно, мы на связи буквально ежедневно.
Перед нами стояли три задачи: первая – это отобраться в состав команды на Кубок мира в ноябре, вторая – это отобраться в состав команды на Олимпийские игры, и третья – это выступить достойно на Олимпийских играх.
- В 2025 году вы выиграли «золото» Кубка Азии по лыжероллерам! Этот результат и такое достижение поможет вам добиться успеха и на Олимпиаде?
- Для меня «исторически» сложилось, что лыжероллеры получаются лучше, чем лыжные гонки. Я думаю, это потому, что лыжероллеры у всех одинаковые (выдаются перед стартом), здесь нет смазки, выбора пар под погоду и так далее. Также мне нравится скорость и я могу чуть рискованнее проходить спуски. После успехов в Кубке мира по лыжероллерам, когда я узнала, что появилась новая серия стартов – Кубок Азии – мне, конечно, захотелось поучаствовать и там. В подготовку вписались только два этапа – в Таиланде и в Щучинске, но мне этого хватило, чтобы выиграть общий зачет, я рада этому. Осенью 2026 пройдет первый в истории чемпионат Азии по лыжероллерам, где я обязательно буду участвовать. С точки зрения подготовки к Олимпиаде, моя победа в общем зачете, наверное, придает только уверенности. Я не считаю, что это как-то добавило мне сил или навыков именно в лыжных гонках (улыбается).
- Также в начале января вы в рамках международной лыжной гонки в Китае добились суперуспеха! Вы в забеге на 25 км в рамках марафона Vasaloppet China, который входит в престижную серию Worldloppet, стали первой! В целом если взять эти два результата, а именно «золото» Кубка Азии по лыжероллерам и победа в марафоне Vasaloppet China, – это приятные достижения перед Олимпийскими играми, которые могут помочь удачно выступить в Италии! В чем ваш секрет успеха? Выиграть Кубок Азии по лыжероллерам – это крутое достижение! То же самое можно сказать и о марафоне на 25 км в Китае! Как вам удалось взять «золото» в таких престижных соревнованиях?
- Да, это очень приятно. Особенно приятно, что в Китай меня позвали именно как «элитную» спортсменку после победы в Кубке Азии, принимающая сторона оплатила нам полностью всю поездку. Было очень интересно выступить на такой плоской трассе в Китае и было непривычно видеть такое внимание со стороны местных журналистов. Не ставила задач на этот старт, но очень рада, что выиграла, причем количество участников было действительно большое – больше 100. Если бы не Олимпиада через месяц, я бы обязательно пробежала основную дистанцию в 50 км.
Я вообще считаю, что нам (лыжникам Казахстана) надо больше участвовать именно в таких международных соревнованиях, чтобы появился опыт выступлений на разных трассах с разными соперниками, появилась «привычка» быть вверху финишного протокола, ведь уверенность – тоже очень важное качество для стартов на более высоком уровне.
- Вы в Instagram опубликовали ролик, на котором показали, какую работу проделали для того, чтобы попасть на Олимпиаду! Еще раз в целом опишите те тренировки и соревнования, которые вас привели к желанным Играм-2026 в Италии!
- Как я сказала в начале, я многое поставила на это, и этот ролик создавался в течение всего этого периода – туда постепенно добавлялся материал с каждого сбора, с тренировки, обследований. Хочу еще раз поблагодарить Рагнара за то, что не побоялся начать работу со мной. И также хочу поблагодарить руководство нашей областной ШВСМ, которые поддержали мою самоподготовку, ЦСКА, и личного тренера Коломейца Олега Святославовича, которые также поддерживают меня. Мы сделали это вместе. Для меня это не конец истории. Самое главное – это выступления на Олимпиаде. Я сделаю все, что от меня требуется и все, чему меня научили (улыбается).
В целом вся работа прошла по плану – мы делали корректировки, отталкиваясь от тестирований и от самочувствия и отклика моего организма на тренировки.
- Вообще какие у вас ожидания от Олимпиады, если говорить в целом о сборной Казахстана? Какой результат будете считать успешным?
- Я думаю, все готовились именно к Олимпиаде. Подготовка была у всех разная, у нас из четырех женщин только одна готовилась в составе национальной команды, две другие тренировались на самоподготовке, как и я, но под руководством своего личного тренера за счет акмолинской ШВСМ. Но, безусловно, все могут показать себя, причем в разных дисциплинах, у нас есть как сильная спринтер Дарья, так и дистанционщица Ксения, и, конечно, главный универсал Надежда (улыбается). Какой результат будет успешным, мне сложно говорить, для меня это первая Олимпиада, я, возможно, многого не знаю. Уверена, что девчонки хотят намного улучшить свои результаты с Пекина-2022. Пора нам всем уже выходить из этого кризиса (улыбается).
- А если говорить в целом об Олимпиаде, как думаете, какие сборные будут доминировать в лыжных видах спортах и вообще в Играх?
- Сборная Швеции однозначно будет лидером в женских стартах, а сборная Норвегии – в мужских. Будет интересно посмотреть на итальянскую команду, они многое поменяли в подготовке за последние 5-6 лет для своей домашней Олимпиады. Вообще в Играх, безусловно, будет доминировать Норвегия с их блестящей системой спорта, разработанной Олимпиатопен. Нам надо учиться, смотреть на них, ездить к ним, перенимать опыт, не бояться изменений (может даже существенных, начать все с самого начала). Я ни насколько не пожалела, что провела этот сезон по-новому и очень сильно вложилась в это, ведь я узнала много нового, но я понимаю, что это только 1/100 того, что надо знать и уметь, чтобы стать чемпионкой.
