Ангелина Лукас рассказала о подготовке и весогонке перед боем в Москве
Казахстанская спортсменка Ангелина Лукас активно готовится к своему следующему поединку, который пройдет 31 января в Москве в рамках вечера бокса IBA Championship Night. В своих социальных сетях боксерша поделилась подробностями о своем рационе и процессе снижения веса перед важным событием.
- "Перед боем я сбрасываю около 4-5 килограммов. Сразу перехожу на строгую диету: полностью исключаю хлеб, любые мучные изделия, сладости и газированные напитки", - рассказала Лукас.
Спортсменка также продемонстрировала, из чего состоит ее ежедневный рацион.
- "На завтрак у меня гречка с огурцами и яйцами. Обед - макароны, но не чаще двух раз в неделю. Их можно есть только как гарнир к белковой пище. Все блюда готовлю самостоятельно", - добавила она.
Стоит отметить, что имя соперницы казахстанки пока остается неизвестным.
Турки Аль аш-Шейх назвал самые ожидаемые бои 2025 года: в списке также фигурирует Алимханулы
