Как создаются олимпийские результаты: роль науки в спорте высоких достижений
Спорт сегодня — это уже не только талант и часы тренировок. За подготовкой спортсменов всё чаще стоят анализ данных, научные исследования, медицина и работа больших междисциплинарных команд. Эти вопросы стали темой очередной встречи NU Science Café, посвящённой тому, как современные научные подходы меняют спорт высоких достижений, сообщает Sports24.kz.
Предотвращая травмы
Первым спикером выступил доктор Елтай Рахманов — врач спортивной медицины, MD, PhD, содиректор магистерской программы по спортивной медицине и реабилитации Школы медицины Nazarbayev University (NU). В центре его работы — вопрос, как медицина, биомеханика и научный анализ помогают принимать более точные решения в подготовке спортсменов и сопровождении спорта высоких достижений.
Елтай получил образование в Казахстане, Италии, Польше и Китае. Работал над проектами на стыке спортивной медицины, физической активности, восстановления и медицинских технологий, а также участвовал в разработке пилотной программы бакалавриата по физиотерапии для казахстанских университетов.
Отдельное направление его работы связано с доступностью спортивной и медицинской экспертизы за пределами крупных городов — он исследует применение телемедицины и дистанционных подходов для сопровождения спортсменов и развития современной спортивной медицины в Казахстане.
Один из самых необычных профессиональных эпизодов его карьеры связан с Олимпийскими играми в Токио. Во время Олимпийских и Паралимпийских игр он по приглашению Международного олимпийского комитета работал врачом-добровольцем в поликлинике Олимпийской деревни и участвовал в медицинском сопровождении спортсменов в условиях пандемии COVID. Этот опыт позволил увидеть изнутри, как устроены процессы принятия решений и медицинское обеспечение крупнейшего спортивного события мира – в условиях, когда протоколы меняются каждый час.
Во время встречи Елтай предложил посмотреть на спортивную медицину шире — не как на работу «после травмы», а как на инструмент, который помогает предотвращать проблемы, точнее оценивать состояние спортсмена и поддерживать результат на длинной дистанции.
Персонализированная спортивная медицина — одно из ключевых направлений современной спортивной науки. Она предполагает индивидуальный подход к оценке состояния спортсмена, подбору тренировок и медицинского сопровождения с учётом генетики, физиологии и биомеханики конкретного человека. В отличие от традиционных протоколов, основанных на усредненных нормах, такой подход учитывает, что даже при одинаковых показателях спортсмены могут по-разному реагировать на нагрузку и восстановление.
В развитии спорта всё большую роль играют носимые технологии и анализ данных. Согласно международным опросам, именно такие устройства становятся одним из главных фитнес-трендов. При этом их ценность смещается от простого сбора показателей к их интерпретации и использованию в принятии решений.
Современные цифровые и ИИ-модели позволяют анализировать сразу несколько параметров — нагрузку, сон, уровень стресса и восстановление — и на этой основе заранее выявлять риски. В отдельных случаях такие системы способны предупреждать о повышенной вероятности травмы за 1–2 дня до её возникновения, что смещает фокус спортивной медицины от реагирования к профилактике.
Отдельное направление работы связано с прикладным использованием спортивной науки в системе здравоохранения. В рамках одного из проектов изучается влияние круговых тренировок, основанных на алгоритмах искусственного интеллекта, на состояние пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Исследование проводится в сотрудничестве с медицинскими учреждениями в Астане и городе Косшы с вовлечением местных жителей, что позволяет тестировать научные подходы в реальных условиях.
50 тысяч паттернов
Еще одним спикеров стала Еңлік Ұлтаракова — выпускница NU, исследователь в области спортивной науки, член Комитета по спортивной медицине World Aquatics, участница программы Международного олимпийского комитета IOC Young Leader, основатель проекта Y-IMPACT, а также основательница NU Swimming и тренер университетской команды по плаванию.
Её работа находится на пересечении спортивной аналитики, мониторинга состояния спортсменов и принятия решений на основе данных. Одной из центральных идей выступления стал взгляд на спортивный результат как на долгосрочный процесс.
Исследования в области экспертности показывают, что достижение выдающегося уровня требует не только способностей, но и многолетней целенаправленной подготовки. В качестве примера был приведён один из известных выводов спортивной и когнитивной литературы: для достижения уровня гроссмейстера в шахматах спортсмен осваивает 50 тысяч игровых паттернов, а путь к мастерству может занимать около десяти лет системной практики.
Этот принцип во многом применим и к спорту.
На примере плавания в Казахстане был показан эффект так называемого «узкого горлышка»: ежегодно около 12 тысяч детей занимаются плаванием в детско-юношеских спортивных школах, однако только около 400 спортсменов доходят до участия в летнем чемпионате Республики Казахстан. Этот разрыв ставит вопрос не только о поиске талантов, но и о понимании того, на каких этапах спортивная система теряет перспективных атлетов.
Отдельное внимание было уделено прикладным разработкам на стыке спорта и технологий. Один из примеров такого подхода — проект SWAN, разработанный для мониторинга состояния спортсменов и поддержки тренировочных решений на основе данных. В конце мая проект занял первое место на Founders School Bootcamp 2026, показав потенциал спортивных технологий, рождающихся внутри университетской экосистемы.
NU Science Café - медийная платформа пресс-офиса NU, где ученые встречаются с журналистами, чтобы говорить о сложных научных темах простым языком и обсуждать их влияние на общество и развитие страны. С января 2026 года в рамках Science Café прошли встречи по темам медицины, энергетики, устойчивого развития и технологий, многие из которых стали основой для сюжетов и публикаций в ведущих казахстанских и зарубежных СМИ.